Клетчатка зародышей пшеницы, 190 г

Рекомендуется употреблять как диетическую добавку к рациону питания для нормализации пищеварения и работы ЖКТ, для снижения уровня сахара в крови, для уменьшения вероятности образования тромбов, нормализации обмена веществ и уровня холестерина в крови, повышения иммунитета и защитных сил организма, улучшения общего состояния организма, профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, нормализации работы предстательной железы, для выведения токсичных веществ из организма, предупреждения рака толстой кишки, профилактики дисбактериоза и нормализации гормонального баланса, спортсменам – для набора мышечной массы.

Клетчатка зародышей пшеницы является отличным средством для похудения, снижает ожирение, нормализует вес и способствует активному долголетию.

Витамины, содержащиеся в зародышах пшеницы, способствуют улучшению состояния кожи, ускоряют регенерацию ткани, улучшают рост волос и ногтей, незаменимы для сохранения зрения и сильного иммунитета. В зародышах пшеницы содержится 12 витаминов, 18 аминокислот, 7 из которых – незаменимы, 21 минерал. Содержание витаминов группы B в 3-4 раза выше, чем в целом зерне, а содержание калия выше в 2,5-5 раз. Содержание витамина Е в 75 раз выше, чем в хлебе, а фосфора, магния и цинка – в 10 раз выше, чем в хлебе.

Рекомендуется использовать в рационах питания при повышенной физической и психоэмоциональной нагрузках, как дополнительный источник пищевых волокон, белка, витаминов, макро- и микроэлементов; для обеспечения оптимальных диетологических условий функционирования органов пищеварения, печени, поджелудочной железы, для нормализации моторной функции кишечника, поддержания сердечно-сосудистой системы и предотвращения атеросклероза, ожирения, геморроя, тромбофлебита, ишемии и диабета.

Употребление клетчатки зародышей пшеницы в пищу восстанавливает энергетический баланс, регулирует важнейшие функции организма, помогает противостоять тяжелым заболеваниям, неблагоприятным условиям окружающей среды, оказывает омолаживающее и тонизирующее действие, нормализует обмен веществ, устраняет симптомы хронической усталости, повышает защитные силы организма. В ней представлены в высоких концентрациях органический селен и каротиноиды, которые обладают антиоксидантными свойствами и защищают организм от воздействия свободных радикалов. Её регулярное употребление предупреждает появление новообразований, укрепляет капилляры, улучшает состояние кожи, цвет лица, замедляет процессы старения.

Клетчатка зародышей пшеницы способствует очищению организма от желчных кислот, токсинов, выведению нитратов, которые попадают в организм при употреблении овощей и фруктов.

Клетчатка зародышей пшеницы – энергетически богатый продукт, имеющий уникальные свойства антиоксиданта и радиопротектора.

Клетчатка способствует более полноценному усвоению пищи и нормализует микрофлору кишечника. Впитывая все лишнее, что накопилось в организме за долгие годы, клетчатка оказывает очищающее действие. Попадая в желудок, клетчатка набухает и приобретает способность сорбировать и выводить из организма токсичные вещества, шлаки, избыток холестерина, аммиака и желчных пигментов.

Можно и полезно добавлять клетчатку в любые первые и вторые блюда, каши, овощную икру, овощные и фруктовые салаты, в творог, молоко, кефир, йогурты, соки и фруктовые пюре, десерты; использовать при выпечке домашней сдобы и хлеба.

Клетчатка зародышей пшеницы – это полезная еда и полезный заменитель хлеба, т.к. в клетчатке отсутствуют дрожжи и белая мука.

Польза растительной клетчатки зародышей пшеницы

Зародыш пшеничного зерна – это бесценный дар природы – обладающий высокой биологической и пищевой ценностью. К сожалению, современная технология приготовления муки высшего сорта оставляет нас без самого ценного, зародышей и отрубей. А ведь именно в них находится львиная доля разных полезных веществ, содержащихся в зерне пшеницы.

В зародыше пшеницы содержится 12 витаминов, 18 аминокислот, 7 из которых — незаменимы, 21 макро- и микроэлемент. Содержание витаминов группы B в зародыше в 3-4 раза выше, чем в целом зерне, содержание кальция в 1,5-2,5 раза, чем в целом зерне, а содержание калия выше в 2,5-5 раз. Витамина E в зародыше пшеницы в 75 раз выше, чем в хлебе, а ми­неральных веществ, таких как фосфор, магний, цинк, больше в 10 раз, чем в хлебе.

Употребление клетчатки зародышей пше­ницы в пищу, восстанавливает энергетический баланс, регулирует важнейшие функции организма, помогает противостоять тяжелым заболеваниям, неблагоприятным условиям окружающей среды (радиационное и химическое загрязнение, стрессы), оказывает омолаживающее и тонизирующее действие на человека, нормализует обмен веществ, устраняет симптомы хронической усталости, повышает защитные силы организма. В клетчатке зародышей пшеницы представлены в высоких концентрациях органический селен и каротиноиды, которые обладают антиоксидантными свойствами и защищают организм от воздействия свобод­ных радикалов.

Регулярное употребление клетчатки зародышей пшеницы предупрежда­ет появление новообразований, укрепляет капилляры, улучшает состояние кожи и цвет лица, замедляет процессы старения.

Клетчатка зародышей пшеницы для похудения

Клетчатка, как известно, способствует оптимизации функций кишечника, в частности, перистальтики. Она способствует очищению от вредных веществ и нормализует стул.

Клетчатка улучшает пищеварение и ускоряет продвижение масс по кишечному тракту.

При употреблении клетчатки зародышей пшеницы организм позднее посылает сигнал голода, т.к. занят переработкой богатого амино­кислотного комплекса, содержащегося в зароды­шах пшеницы. Это является полезным для тех, кто хочет похудеть. Клетчатка зародышей пшеницы создает благоприятные условия для существования нормальной микрофлоры кишечника и таким образом повышает иммунитет и способствует лучшему перевариванию пищи.

Рекомендуемый прием для похудения: 1-2 ст. ложки залить теплой водой и употреблять 3 раза в день. После приема, в течение 2-х часов не есть.

Клетчатка зародышей пшеницы для активизации умственной деятельности

Благодаря гамма-аминомасляной кислоте, являющейся нейромедиатором, находящиеся в клетчатке зародышей пшеницы, активизируются энергетические процессы в головном мозге, улучшается память и концентрация внимания. Поэтому клетчатку зародышей пшеницы рекомендуют принимать после инсультов, травм головного мозга и для нормализации нервных процессов.

Клетчатка зародышей пшеницы для нормализации гормонального баланса

Витамин Е и комплекс витаминов B гармонизируют работу половой системы и снимают воспалительные процессы. Поэтому клетчатку зародышей пшеницы рекомендуют принимать при нарушениях менструального цикла, гормональных дисфункциях, в климактерическом периоде и при поликистозе яичников.

Клетчатка зародышей пшеницы для профилактики дисбактериоза

Натуральная клетчатка зародышей пшеницы оказывает эффективное влияние на функцию прямой кишки и состав фекалий, вызывая увеличение масс стула. Например, добавление в рацион 50 гр. клетчатки пшеничных зародышей приводит к увеличению массы фекалий в 3-4 раза и сокращению времени транспорта с 58 до 40 часов.

Микрофлора кишечника

Метаболизм клетчатки — единственный обменный процесс в организме, который протекает в некислородной среде. Энергия, образующаяся при этом необходима для размножения и поддержания жизнедеятельности бактерий в прямой кишке. Поэтому употребление клетчатки зародышей пшеницы рекомендовано при дисбактериозе кишечника.

Предупреждение рака толстой кишки

Увеличением каловых масс и уменьше­нием времени их транзита, обеспечивается более кратковременный контакт содержимого толстого кишечника с канцерогенами, радионуклидами, тяжелыми металлами и увели­чение абсорбции канцерогенных веществ.

Клетчатка зародышей пшеницы для набора мышечной массы

Клетчатка зародышей пшеницы способству­ет быстрому набору мышечной массы, увеличению силовых показателей, восстанов­лению после напряженных тренировок. Поэтому она очень полезна для питания спортсменов, занимающихся тяжелыми видами спорта. Для роста мышц необходим строительный материал в виде аминокислот, а их как раз в избытке в клетчатке зародышей пшеницы: 18 аминокислот, 7 из которых — незаменимы. По своим свойствам, составу и пищевой ценности белки пшеничного заро­дыша сравнимы с физиологически активными белками животного происхождения, напри­мер, белками сухого молока, куриных яиц, казеина и сухого говяжьего мяса.

Рекомендуемый прием для набора мышечной массы: Принимать по 2-3 ст. ложки клетчатки зародышей пшеницы 3 раза в день, запивая водой или молоком. Можно размешать клетчатку в стакане молока, кефира, сока и дать немного настояться. Целенаправленное употребление клетчатки зародышей пшеницы для набора мышечной массы рекомендуется проводить 2-х , 3-х недельными курсами.

Клетчатка зародышей пшеницы при болезнях:

употребление в пищу клетчатки зароды­шей пшеницы помогает профилактике практически всех болезней.

благотворно влияет на функционирова­ние организма и мягко координирует его работу;

регулирует и восстанавливает правиль­ное действие жизненноважных процессов в организме;

уравновешивает и нормализует обмен веществ;

повышает иммунитет;

стабилизирует и омолаживает все системы организма: нервную, эндокринную, кровеносную, лимфатическую, пищеваритель­ную, дыхательную, выделительную, терморегулирующую, энергетическую, опорнодвигательную, репродуктивную и ряд других мелких систем и подсистем;

способствует рассасыванию различных новообразований злокачественных и доброкачественных опухолей, полипов, кист, жировиков, миом, фибром и т.п.;

обогащает кровь кисло­родом, доокисляя различные продукты распада и энерготонизируя ткани, повышает выносли­вость организма к холоду и кисло­родному голоданию;

способствует устранению воспали­тельных процессов;

нормализует микрофлору кишечника, восстанавливая ее до кондиций микрофлоры кишечника ребенка, не отравленного «цивилизованной» пищей;

выводит из организма продукты жизне­деятельности клеток, яды, «плохой» холестерин, неорганические, лекарственные и др. вредные вещества;

устраняет ломкость ногтей, выпадение волос, восстанавливает их цвет и природную густоту;

способствует возвращению остроты зрения;

снижает ожирение, как общее (тучность), так и местное (отдельных частей тела). При употреблении клетчатки зародышей пшеницы невозможно переесть;

способствует активному долголетию.

Клетчатка зародышей пшеницы исполь­зуется в рационах диетического питания при повышенной физической и психоэмоциональ­ной нагрузке, как дополнительный источник пищевых волокон, белка, витаминов, макро- и микроэлементов; для обеспечения оптималь­ных диетологических условий функциониро­вания органов пищеварения, печени, поджелудочной железы для нормализации моторной функции кишечника, поддержания сердечно сосудистой системы и предотвра­щения атеросклероза. Клетчатка зародышей пшеницы – нежный, энергетически богатый продукт, имеющий уникальные свойства антиоксиданта и радиопротектора.

Способы употребления:

Клетчатку зародышей пшеницы можно добавлять в любые первые и вторые блюда, гарниры, овощные и фруктовые салаты, в творог, молоко, кефир, йогурты, соки и фруктовые пюре, десерты, при выпечке домашней сдобы и хлеба.

Взрослым: по 1-2 ст. ложке в день.

С предосторожностью употреблять при язвенной болезни желудка и 12-ти перстной кишки, заболеваниях почек и склонности к диарее.